Λίγα λεπτά άσκησης την εβδομάδα μειώνουν έως 20% τον κίνδυνο θανάτου
Αρκούν 30 έως 60 λεπτά άσκησης ενίσχυσης των μυών κάθε εβδομάδα για να μειωθεί κατά 10% έως 20% ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου από κάθε αιτία (καρδιαγγειακή νόσο, καρκίνο, διαβήτη κ.ά.), σύμφωνα με μία νέα ιαπωνική επιστημονική μελέτη. Η άσκηση ενίσχυσης των μυών μπορεί να περιλαμβάνει «βαράκια», αλτήρες, push up, κοιλιακούς, βαθιά καθίσματα, αλλά και σκάψιμο, […]
Η Ναταλία Τσαλίκη με ανάρτηση της στέλνει μήνυμα κατά του διχασμού και του πολέμου
Αναρτώντας μια φωτογραφία στον προσωπικό της λογαριασμό στο Facebook, η γνωστή ηθοποιός Ναταλία Τσαλίκη έγραψε μία λεζάντα αναφερόμενη στην καταγωγή της απότην Πολωνία, την Ουκρανία και την Ρωσία στέλνοντας ένα μήνυμα κατά του διχασμού μεταξύ των κρατών. Η Ναταλία Τσαλίκη έγραψε: «Αν οι πρόγονοί μου ζούσαν, τώρα η μία γιαγιά μου [από την Πολωνία] θα […]
Και οι σκύλοι μπορεί να θρηνούν μετά τον θάνατο του συντρόφου τους
Όχι μόνο οι άνθρωποι αλλά και οι «καλύτεροι φίλοι» μας, τα σκυλιά, φαίνεται ότι μπορεί να θρηνούν μετά τον θάνατο ενός (σκυλίσιου) συντρόφου τους, όπως δείχνει μία νέα ιταλική επιστημονική μελέτη. Συμπεριφορές που παραπέμπουν σε θρήνο μετά την απώλεια ενός ζώου του είδους τους έχουν ήδη παρατηρηθεί σε ελέφαντες, πουλιά και άλλα είδη, αλλά έως […]
Παγκόσμια Ημέρα Σπάνιων Παθήσεων – Περίπου 1 εκατ. Έλληνες προσβάλλονται από μια σπάνια ασθένεια
Η Παγκόσμια Ημέρα Σπάνιων Παθήσεων καθιερώθηκε το 2008 από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Σπανίων Παθήσεων (EURORDIS) και τιμάται έκτοτε την τελευταία ημέρα του Φεβρουαρίου, με σκοπό την ευαισθητοποίηση του κοινού και την ενίσχυση του συστήματος υγείας σχετικά με τους πάσχοντες από σπάνιο νόσημα, την πρόληψη και τη θεραπεία τους. Κύριος στόχος είναι η άμεση πρόσβαση των […]
Μπορεί η καλή φυσική κατάσταση να μειώσει τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ;
Οι άνθρωποι που έχουν καλή φυσική κατάσταση, είναι λιγότερο πιθανό να εμφανίσουν νόσο Αλτσχάιμερ, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρ Έντουαρντ Ζεμρίνι του Ιατρικού Κέντρου Βετεράνων της Ουάσιγκτον, οι οποίοι έκαναν τη σχετική ανακοίνωση στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας στο Σιάτλ, ανέλυσαν στοιχεία για 649.605 ανθρώπους με […]
Καστοριά: Πέθανε ο θηλυκός κύκνος και ο αρσενικός αρνείται να εγκαταλείψει το ταίρι του
Πριν από λίγες ημέρες είχε γίνει γνωστή η συγκινητική ιστορία δυο ερωτευμένων κύκνων στην Καστοριά. Ο θηλυκός κύκνος είχε τραυματιστεί και ο σύντροφός της έμεινε δίπλα της, ακολούθησε τον διασώστη και μπήκε μέσα στον χώρο περίθαλψης. Την ιστορία μετέφερε ο Νίκος Παναγιωτόπουλος, συνεργάτης του Αρκτούρου και μέλος της Εταιρίας Προστασίας Περιβάλλοντος του Δήμου. Μόνο που […]
Κορονοϊός: Αν κάνατε την τρίτη δόση εμβολίου μάλλον δεν θα χρειαστείτε τέταρτη
Αν έχετε εμβολιαστεί και με την αναμνηστική δόση κατά της Covid-19 πιθανότατα δεν θα χρειαστείτε άλλη για μήνες, ή ακόμα και χρόνια, υποδεικνύουν οι τελευταίες μελέτες. Η παραλλαγή Όμικρον είναι ικανή να διαφεύγει από τα εξουδετερωτικά αντισώματα που προσφέρουν δύο δόσεις εμβολίου. Όμως η αναμνηστική δόση των εμβολίων mRNA παροτρύνει το ανοσοποιητικό σύστημα να παράγει […]
Έρευνα: Η άνοδος της στάθμης των θαλασσών λόγω κλιματικής αλλαγής άρχισε το 1863
Η άνοδος της στάθμης των θαλασσών στη σύγχρονη εποχή εκτιμάται ότι ξεκίνησε το έτος 1863, καθώς εντεινόταν η Βιομηχανική Επανάσταση και άρχισε να ανεβαίνει η θερμοκρασία, με αποτέλεσμα την έναρξη της θέρμανσης των ωκεανών και την τήξη των παγετώνων, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα. Η μελέτη, με επικεφαλής τη δρα Τζένιφερ Γουόκερ του […]
Η Έμα Τόμσον διέλυσε τα στερεότυπα για το γυναικείο σώμα
Για τα στερεότυπα σχετικά με το γυναικείο σώμα μίλησε η ηθοποιός Έμα Τόμσον σε συνέντευξη Τύπου για την ταινία Good Luck to You, Leo Grande στην οποία πρωταγωνιστεί. Η Τόμσον, απαντώντας σε ερώτηση δημοσιογράφου μίλησε χωρίς ταμπού και περιορισμούς για τις κοινωνικές απαιτήσεις που υπάρχουν από τα γυνακεία σώματα. Στην απάντησή της, η οποία δέχτηκε και […]
Πόσο αποτελεσματικά είναι τα εμβόλια έναντι της Όμικρον
Για την προστασία που παρέχουν τα εμβόλια κατά του κοροναϊού έναντι της μετάλλαξης Ομικρον, μιλά πρόσφατο άρθρο του National Institutes of Health των ΗΠΑ. Σύμφωνα με το δημοσίευμα, οι ιοί εξελίσσονται συνεχώς στο χρόνο μέσω ανάπτυξης μεταλλάξεων στο γενετικό τους υλικό. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε νέα στελέχη, όπως το ταχέως μεταδιδόμενο στέλεχος Ομικρον του […]