Όταν πας την γιόγκα σε άλλο επίπεδο [ΒΙΝΤΕΟ]
Τις απίστευτες ικανότητες τους στην γιόγκα ξεδίπλωσαν αθλητές αλλά και απλοί άνθρωποι απ΄όλο τον κόσμο. Οι δημιουργοί πίσω από το κανάλι του YouTube «People Are Awesome», έφτιαξαν ένα βίντεο στο οποίο εμπεριέχονται όλα τα τρομερά πράγματα που έκαναν στην γιόγκα είτε μόνοι τους είτε σε ζευγάρια και σίγουρα θα σας αφήσουν με το στόμα ανοιχτό. […]
Εναλλακτικές μορφές γυμναστικής για να μείνετε σε φόρμα
Βαρεθήκατε να τρέχετε σε έναν διάδρομο ή ν κάνετε βάρη και ασκήσεις ενδυνάμωσης; Παρόλο αυτά θέλετε να συνεχίσετε να έχετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να κρατηθείτε σε φόρμα. Εάν η γυμναστική δεν είναι και το καλύτερό σας αλλά παρόλα αυτά θέλετε να την εντάξετε στην καθημερινότητάς σας, υπάρχουν τρόποι για να γυμναστείτε και παράλληλα […]
Ψυχοθεραπεία και… γιόγκα για την καταπολέμηση του άγχους
Η γιόγκα είναι αρκετά αποτελεσματική για την καταπολέμηση του άγχους, καθώς, όπως δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, τουλάχιστον οι μισοί ενήλικες που την ασκούν, εμφανίζουν βελτίωση των συμπτωμάτων της γενικευμένης αγχώδους διαταραχής. Όμως, η ψυχοθεραπεία και συγκεκριμένα η γνωσιακή-συμπεριφοριστική θεραπεία είναι ακόμη πιο αποτελεσματική, φέρνοντας αποτελέσματα στο 70% όσων καταφεύγουν σε αυτήν. Οι ερευνητές […]
Ιερά Σύνοδος: Αδιαπραγμάτευτη η Θεία Κοινωνία, «αφορισμένη» η γιόγκα
Ούτε βήμα πίσω αναφορικά με το ζήτημα της Θείας Κοινωνίας δε δείχνει διατεθειμένη να κάνει η ηγεσία της Εκκλησίας, ενώ παράλληλα«βάζει στόχαστρό της τη γιόγκα. Συγκεκριμένα, σε ανακοίνωση που εξέδωσε η Διαρκής Ιερά Σύνοδος, μετά τη σημερινή συνεδρίασή της, διαχωρίζει την θέση της τόσο από το Οικουμενικό Πατριαρχείο όσο και από το Πατριαρχείο Ρουμανίας, εμμένοντας […]