Μόνο 15 λεπτά άσκησης την εβδομάδα μειώνουν τις πιθανότητες πρώρου θανάτου
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Δρα Μάθιου Αχμάντι του Πανεπιστημίου του Σίδνεϋ, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό «European Heart Journal» της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας, μελέτησαν σχεδόν 72.000 ενήλικες χωρίς καρδιαγγειακή νόσο ή καρκίνο, με μέση ηλικία 62,5 ετών, οι οποίοι παρακολουθήθηκαν σε βάθος περίπου επταετίας. Διαπιστώθηκε ότι ο κίνδυνος θανάτου μέσα στην […]
Κάπνισμα, διαζύγιο και αλκοόλ η πρώτη «τριάδα του θανάτου»
Το κάπνισμα, το διαζύγιο και η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ είναι οι τρεις κυριότεροι κοινωνικοί παράγοντες και συμπεριφορές που έχουν τη στενότερη σχέση με τον πρόωρο θάνατο, σύμφωνα με μία νέα αμερικανο-καναδική επιστημονική μελέτη. Μάλιστα, καθένας από αυτούς τους παράγοντες, καθώς και άλλοι, όπως η οικονομική ανασφάλεια και ο ρατσισμός, έχει μεγαλύτερη επίπτωση στην πρόωρη θνησιμότητα […]