Στροφή στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης κατά την περίοδο του lockdown
Στο 92% εντοπίζει την διείσδυση του ίντερνετ μεταξύ Ελλήνων 16-74 χρόνων πανελλήνια έρευνα Focus on Tech Life της Focus Bari. Ουσιαστικά, όλοι οι Έλληνες είναι πλέον χρήστες ίντερνετ, ενώ οι συνθήκες της πανδημίας πυροδότησαν την ήδη υπάρχουσα τάση ανάπτυξης της ψηφιακής (digital) ζωής στην καθημερινότητα: όλοι ενημερώνονται, διασκεδάζουν, ψυχαγωγούνται, επικοινωνούν, αλλά και ψωνίζουν διαδικτυακά. Ως […]
«Πρόσεχε μην κολλήσεις τον παππού και τη γιαγιά»: Οι επιπτώσεις του κορονοϊού στην ψυχική υγεία των παιδιών
Πολλές είναι οι μελέτες που αποδεικνύουν ότι τα περιοριστικά μέτρα λόγω κοροναϊού είχαν αρνητικές επιπτώσεις στη συμπεριφορά και τον ψυχισμό των παιδιών και των εφήβων, περίπου στο ένα τρίτο των οικογενειών στη χώρα μας. Αυτό επιβεβαιώνει στο tvxs.gr και η ψυχολόγος – παιδοψυχολόγος Αλεξάνδρα Καππάτου, μιλώντας μεταξύ άλλων για τις ψυχικές επιπτώσεις στην υγεία των […]
Σχεδόν οι μισοί εργαζόμενοι σε ΜΕΘ υποφέρουν από κατάθλιψη και μετατραυματικό στρες
Σχεδόν οι μισοί εργαζόμενοι σε ΜΕΘ νοσοκομείων της Αγγλίας κατά την περίοδο της πανδημίας του κορονοϊού βιώνουν έντονο άγχος, κατάθλιψη ή μετατραυματικό στρες και κάποιοι θα προτιμούσαν να πεθάνουν, σύμφωνα με μια έρευνα που δόθηκε σήμερα στη δημοσιότητα. Πολλές νοσηλεύτριες και γιατροί στις ΜΕΘ έχουν την κλινική εικόνα του PTSD (διαταραχή μετατραυματικού στρες) ή του […]
Η μελαγχολία των γιορτών… μια μορφή εποχικής κατάθλιψης
Δεκέμβριος. Ο πιο λαμπερός, ο πιο γιορτινός, ο πιο ξεχωριστός μήνας του χρόνου. Είναι ο μήνας που οι πόλεις μεταμορφώνονται, στολίζονται και πλημμυρίζουν από φως με τα χιλιάδες λαμπιόνια που κοσμούν τους δρόμους. Μικροί και μεγάλοι είναι χαρούμενοι, αισιόδοξοι, ψωνίζουν, κάνουν βόλτες, γελούν, διασκεδάζουν, είναι μέσα στο «πνεύμα των γιορτών». Και ενώ για πολλούς τα […]
Διπολική διαταραχή: Τι νιώθουν οι ασθενείς σε φάση μανίας και τι σε φάση κατάθλιψης
Η διπολική διαταραχή είναι μια κατάσταση ψυχικής υγείας που επηρεάζει τη διάθεση του ατόμου, η οποία μπορεί να κυμαίνεται απότομα από το ένα άκρο στο άλλο. Παλιότερα η διπολική διαταραχή ήταν γνωστή ως μανιακή κατάθλιψη. Ο λόγος ήταν ότι χαρακτηρίζεται από εναλλαγές επεισοδίων μανίας και κατάθλιψης. Συμπτώματα διπολικής διαταραχής Τα άτομα με διπολική διαταραχή έχουν […]
Γνωρίζοντας καλύτερα τον εαυτό μας εν μέσω πανδημίας
Αναδύονται μέσα μας συναισθήματα που για κάποιους μπορεί να είναι πιο οικεία, ενώ για άλλους ίσως φαντάζουν πρωτόγνωρα. Τέτοιου είδους συναισθήματα περιλαμβάνουν τον φόβο της απομόνωσης, του αγνώστου, ακόμα και του θανάτου, το άγχος της επιβίωσης, και σε πιο βαριές περιπτώσεις το αίσθημα της απόγνωσης που συνοδεύει την κατάθλιψη. Τα συναισθήματα αυτά, λόγω της έντασής […]
Πως μας επηρεάζει η κοινωνική απομόνωση σχετικά με τις παρέες μας;
Οι άνθρωποι που είναι κοινωνικά απομονωμένοι, όπως π.χ. συμβαίνει σε ένα «λοκντάουν» λόγω πανδημίας, λαχταρούν τις κοινωνικές επαφές και την παρέα σχεδόν όπως ένας πεινασμένος λιγουρεύεται το φαγητό. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε μια νέα μελέτη Αμερικανών νευροεπιστημόνων, σύμφωνα με την οποία έπειτα από δέκα ώρες απομόνωσης ο εγκέφαλος των ανθρώπων που βλέπουν εικόνες με […]
Μπορούν τα video games να ωφελήσουν την ψυχική υγεία;
Πριν λίγο χρόνια, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συμπεριέλαβε σε υπόμνημά του με τις διεθνείς κατηγοριοποιημένες ασθένειες τη «διαταραχή του gaming», μια ασθένεια η οποία υποδηλώνει εκτεταμένη ενασχόληση με ηλεκτρονικά παιχνίδια. Η ασθένεια περιλαμβάνεται σε μια κατηγορία διαταραχών που προκύπτουν από «εθιστικές συμπεριφορές» και για να γίνει επίσημη διάγνωση, τέτοιου είδους συμπεριφορές πρέπει να παρατηρούνται για […]
Έρωτας και μοναξιά τον καιρό της πανδημίας
Οι παντρεμένοι έχουν τα δικά τους προβλήματα. Αν υπάρχουν άλυτοι κόμποι στη σχέση τους, η υπερβολική εγγύτητα μπορεί να τους κάνει ακόμη πιο σφιχτούς. Διαφορετικά, είναι πιθανό να ερωτευτούν από την αρχή ανακαλύπτοντας ξανά ο ένας τον άλλο και το βάθος της σχέσης τους. Και όσοι συζούν μπορεί να πάνε πιο μακριά ή να σταματήσουν. […]
Ποιες ηλικίες νιώθουν περισσότερη μοναξιά;
Τη μικρότερη μοναξιά από όλους νιώθουν οι άνθρωποι 60 έως 70 ετών, ενώ τη μεγαλύτερη εκείνοι μεταξύ 20 έως 30 ετών, σύμφωνα με μία νέα αμερικανική έρευνα. Μία σχετική αύξηση της μοναξιάς εμφανίζεται, επίσης, στους ανθρώπους 40 έως 50 ετών. Η μελέτη αποδίδει το υψηλό αίσθημα μοναξιάς των νέων ενηλίκων στο γενικά υψηλό στρες που […]